赤いときはスタミナを消費し白いときは回復します。
○スタミナ:100がmaxでゼロになるとリタイヤです。
速度が速いほど多く消費します。地形、気象条件でも減り方は変わります。
○乾き:水分です。ゼロになると無条件にスタミナが減ります。暑さや湿度も影響します。
給水ポイントで給水しないと回復しません。